Qui suis-je ?
Après avoir reçu un enseignement intense de 200 heures chez Moonn Yoga à Lattes, je propose depuis plusieurs années des cours de yoga à Courthézon, dans le Vaucluse.
Chez Moonn Yoga Courthézon, vous trouverez des cours de yoga adaptés à tous les niveaux et toutes les envies : du hatha yoga dynamique, du yin yoga, du yoga prénatal, mais aussi des cours à thèmes pour approfondir la pratique et la science du yoga.
J'intègre à mes cours un ensemble de mouvements traditionnels, d'exercices de respiration et de méditation pour donner à mes élèves un maximum d'outils à mettre en œuvre dans leur vie de tous les jours.
Chaque élève est accueilli avec bienveillance et sans jugement.
Cours collectifs
Hatha, yin, yoga prénatal &
cours à thèmes
Cours particuliers
Suivi personnalisé et planning sur mesure
Evènements
EVJF, cours en entreprise, stages, retraites, yoga brunch...
vos témoignages
J'adore les cours de Mathilde, ses indications sont claires, sa voix est douce et les séances très bien équilibrées entre effort, souplesse et relaxation. On se sent progresser et on ne s'ennuie pas grâce à la variété des thèmes et enchaînements proposés.
Je me sens à l'aise et accompagnée dans ma pratique, chacun avance à son rythme.
Hélène
Mathilde nous transporte dans un univers alliant détente et exploration du corps, dans un lieu propice à la sérénité, un voyage intérieur hebdomadaire que mon corps et esprits redemandent...
Jonathan
Les cours de Mathilde sont d’une grande qualité ! Tant par le lieu qui aspire à la détente et au relâchement, que par les techniques et la pédagogie de Mathilde.
Ses cours de Hatha sont physiques tout en permettant de se relaxer et sont musculairement intéressant . Et ses cours de Yin permettent un lâché prise incroyable. Dans les deux cas on ressort des cours légers.
Charlène
contact
Si vous avez des questions concernant mes services, n'hésitez pas à me contacter. Je suis là pour répondre à toutes vos questions !
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